*Para comenzar en el arte-terapia consulte un especialista. En general se trata de un psicoterapauta especializado.
*Durante una sesión, el terapeuta guia al paciente para estimular la interpretación de la obra ( y no su realización).
*Comience por la primera "imagen" que le venga al espiritu.
*Deje "hablar" su intuición y su espontaneidad.
*Al contrario hay que "callar" la voz critica y de inhibición que esta en Ud.*-Trabaje sin interesarse en el resultado final.
*Si no se "siente" bien con la pintura, ensaye la arcilla, el recorte y pegue ou otra expresion artistica (ver mas adelante la musicoterapia).
*Examine cuidadosamente su obra una vez acabada. Los colores, las formas, los simbolos representados tienen para Ud. una significación?. Que sentimientos despiertan en Ud?
*Escriba en seguida algunas palabras sobre la significación de esos colores, simbolos o formas.
*Hay que saber que la significación de sus obras no resuelven sus problemas psicológicos pero permiten de entenderlos, aceptarlos y finalmente sobrellevarlos.Para más información
No hay comentarios:
Publicar un comentario